Info

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj4 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 3
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 0
- 2011, Sierpień22 - 1
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 1
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 2
- 2011, Marzec8 - 1
- 2011, Luty10 - 3
- 2011, Styczeń6 - 5
- 2010, Grudzień7 - 5
- 2010, Listopad7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
Dystans całkowity: | 605.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 26:14 |
Średnia prędkość: | 23.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
Suma podjazdów: | 220 m |
Maks. tętno maksymalne: | 176 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (79 %) |
Suma kalorii: | 4664 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 25.22 km i 1h 05m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
13.80 km
0.00 km teren
01:20 h
10.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
26 Gliwicka Masa Krytyczna
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
Tym razem z synem spełnić obowiązek przejazdu Masą przez Gliwice. Troche z dusza na ramieniu, bo w niedziele Kuba przjmuję I Komunię Św i nie chciałbym aby poszedł z podrapaną facjatą w razie upadku, a on jest do tego zdolny. Masa spokojna, zebraliśmy dużo grosików dla dzieciaków. Po Masie od razu do domku. Kategoria Masy Krytyczne, Rodzinnie
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:07 h
22.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Czwartek, 5 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0
po prostu dzień świstaka ... Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:16 h
19.74 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:
HR max:130 ( 71%)
HR avg:113 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 562 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca - na spokojnie
Środa, 4 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0
Tym razem na spokojnie. Temperatura rano około zera, trzeba było zimowe szmaty odkurzyć. Powrót juz trochę cieplejszy ale za to mocniejszy wiatr, oczywiście w twarz. Tempo narzuciłem takie "działkowo-bułkowe" i było fajnie. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
70.25 km
0.00 km teren
02:50 h
24.79 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 84%)
HR avg:134 ( 73%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1405 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0
cel co osiągnięcia AVS=25, prawie się udało, gdyby nie stan jezdni i te udawane na siłę ściezki rowerowe to było by lepiej. Kategoria Do roboty