Info
Nazywają go różnie, w światku rowerowym najbardziej znany jako McAron, choć on sam woli po prostu - Michał. Na rowerze jeździ od dziecka, z przerwą na dorastanie, które podobno się jeszcze nie skończyło. Od momentu założenia bikebloga przejechał "wszystkie km" ale do tego należy dodać jeszcze około 14 tysięcy. Nie przywiązuje specjalnej wagi do tego na czym jeździ - dlatego też do niedawna wędrował na rowerku z promocji za 700 zł nie zważając na porę roku. Od jakiegoś czasu przesiadl się na tanią ramę aluminiową ale wierny pozostał sztywnym widłom. Posiada aparycję z kategorii "bez kija nie podchodź" jednakże bardzo zyskuje przy bliższym poznaniu. Muzyki słucha tylko dobrej, tylko do jazzu jeszcze nikt go nie przekonał, choć ostatnio ujęło go kilka jazzowych nutek, chyba się starzeje. Lubi samochody i kobiety o urodzie specyficznej i nietuzinkowej. Przyjaciół nie posiada bo Ci go zawiedli a i sam w tej roli się nie sprawdził. Posiada wspaniałą żonę oraz dwoje nad wyraz udanych dzieci. Obecnie pełni powierzoną mu zaszczytną funkcję administratora forum Gliwickiej Masy Krytycznej.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj4 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 3
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 0
- 2011, Sierpień22 - 1
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 1
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 2
- 2011, Marzec8 - 1
- 2011, Luty10 - 3
- 2011, Styczeń6 - 5
- 2010, Grudzień7 - 5
- 2010, Listopad7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 558.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:29 |
| Średnia prędkość: | 20.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (92 %) |
| Suma kalorii: | 7167 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 25.41 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:07 h
22.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 82%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 780 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 2
Rano szok temperaturowy (+2 st), powietrze zimne a słońce grzeje. Powrót w letnich szmatach, a zimowe w sakwie. Trochę pobolewał mnie mięsień (nie wiem jak się nazywa) od dołu uda, który pracuje jak się ciągnie pedał butem w górę i trzeba było pedałować "klasycznie". DO tego boli lewy nadgarstek, chyba lewy róg za wysoko. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
25.88 km
0.00 km teren
02:05 h
12.42 km/h:
Maks. pr.:25.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:113 ( 61%)
HR avg: 87 ( 47%)
Podjazdy: m
Kalorie: 860 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
Pierwsza w tym roku wycieczka z synem
Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 0
Co prawda pogoda nie dopisała tak jak wczoraj ale obiecałem to pojechaliśmy. Chodnikami, częściowo pustymi ulicami dojechaliśmy na Sikornik a potem ścieżką do drogi serwisowej A4. Tą droga z kolei aż do Ostropy. Kilka przerw, głównie na "piciu" i odpoczynek. Ale ogólnie szacunek dla młodego za przejechanie takiego dystansu. Oczywiście pod sam koniec, wracając wzdłuż Kłodnicy Kuba się zapatrzył i niezauważył słupka stojącego na środku ścieżki a ja słysząc za mną odgłosy wypadku zatrzymałem sie ostro i prawie bym zapomniał wypiąć butów z pedałów. Ale 1:0 dla mnie:) Na szczęście nic sie nie stało - kości, skóra, ciuchy i rower całe. Kategoria Rodzinnie
Dane wyjazdu:
3.20 km
0.00 km teren
00:15 h
12.80 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
po chlebek
Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 0
W sobotni poranek zamiast odpalać auto to na rowerku po chlebek. Polecam piekarnię "Roker" i jej sklepiki firmowe, nie wszystko ale można trafić bardzo dobre pieczywo. Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
4.50 km
0.00 km teren
00:15 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
do bankomatu
Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0
Trzeba było po stówkę do bankomatu podjechać, autem się nie opłaca to hyc na rowerek. Jako, że krótki odcinek to starałem się podkręcić tempo, fajnie tak wieczorkiem się bujnąć przez miasto :) Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:04 h
23.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0
Po porannej wizycie u dentysty, lżejszy o trzy stówy zdecydowałem sie porzucic samochód i na rowerze do pracy, jako że odchudziłem się o trzy stówki to fajnie lekko sie jechało. Powrót w ciuchać letnich, chyba jednak trochę przesadziłem. Trzeba było tempo trzymać bo zimno. I znowu ten wiatr, juz do wytrzymania ale jednak. Temp jakie narzuciłem sprawiło, że chyba rekordowy czas wykręciłem na powrót, około 28 minut. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
4.70 km
0.00 km teren
00:25 h
11.28 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
Spontan na ognisko
Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 0
Daro napisał na GG coś o ognisku. Początkowo nie podjąłem tematu ale około 20.30 postanowiłem jednak wpaść na chwilkę. Na miejscu nie zastaję nikogo, telefon i okazuje się, że są w osłonionym od wiatru miejscu. Na miejscu okazuje sie, że to Ania zwołała ludzi na ognisko z okazji urodzin - a ja taki niezapowiedziany i niezorientowany, głupio wyszło. Długo zatem nie zabawiłem.Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:20 h
18.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 0
do roboty super, temperatura OK, tempo dobre. Powrót masakra, strasznie silny zmienny wiatr, przynajmniej nie padało. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:04 h
23.44 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 86%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 07.04.2011 | Komentarze 0
alez się dzisiaj super jechało, super tempo i to bez żadnej specjalnej napinki, coś czuję, że juz jestem gotów do zejścia poniżej godziny. Warunki atmosferyczne fajne, nie za ciepło i bez wiatru. Tylko w czasie powrotu mnie mżawka dość intensywna zaatakowała, jak zjechałem na pobocze i zacząłem ubierać kurtkę to momentalnie przestało padać :) Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:04 h
23.44 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 84%)
HR avg:131 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 678 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 0
Rano miałem poważny kryzys, niewiele brakowało a pojechałbym autem :( A byłoby szkoda bo fajnie się dzisiaj pedałowało, tempo dobre i wiatr nie dokuczał. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:28 h
17.05 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 0
Do pracy bez niespodzianek. Powrót to masakra, zaczęło padać, po chwili juz lało. Ale to nic deszczyk lubię - ale cały czas wiatr, mocny i porywisty wiejący z kierunku godziny 10-11. Kurtka zaczęła pracować jak spadochron, prędkość spadła masakrycznie, pod górkę 12-14 km/h zjazdy z góry maks 18 (zawyczaj na zjazdach mam 35-50 km/h). Jeden tylko dwukilometrowy odcinek był z góry i z wiatrem. Tą trasę zaliczam do tych, o których chciałbym zapomnieć ! Kategoria Do roboty