Info

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj4 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 3
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 0
- 2011, Sierpień22 - 1
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 1
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 2
- 2011, Marzec8 - 1
- 2011, Luty10 - 3
- 2011, Styczeń6 - 5
- 2010, Grudzień7 - 5
- 2010, Listopad7 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Do roboty
Dystans całkowity: | 3768.80 km (w terenie 20.77 km; 0.55%) |
Czas w ruchu: | 159:00 |
Średnia prędkość: | 23.70 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
Suma podjazdów: | 220 m |
Maks. tętno maksymalne: | 176 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (92 %) |
Suma kalorii: | 20985 kcal |
Liczba aktywności: | 147 |
Średnio na aktywność: | 25.64 km i 1h 04m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
26.60 km
0.00 km teren
01:02 h
25.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Środa, 27 lipca 2011 · dodano: 29.07.2011 | Komentarze 0
W Obie strony przez Rybnicką. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
26.40 km
0.00 km teren
01:04 h
24.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 29.07.2011 | Komentarze 0
Jakos tak od niechcenia, przy okazji przetsetowałem nową trasę, z Rybnickiej przez Auchana potem droga do dostawy towaru i na Knurowską. Powrót klasycznie. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
00:55 h
27.27 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 0
Czas dobrze zacząć dzień i tydzień. Postarałem sie podeptac i nawet wyszło. Fajna pogoda, tylko bagażu troche duzo musiałem zabrać. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
26.80 km
0.00 km teren
01:08 h
23.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca - w okienkach między opadami
Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0
Pomimo nieciekawych prognoz pogody jednak na rowerze do pracy. Udało sie na sucho, a juz 15 minut później lało. Powrót tą samą trasą, 5 minut przed wyjściem lało, jak siadałem na rower juz nie. I tak na sucho do domu, gdzie jakieś 15 minut później zaczyna padać. Normalnie jak Mojżesz :) Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
26.40 km
0.00 km teren
01:17 h
20.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Środa, 20 lipca 2011 · dodano: 20.07.2011 | Komentarze 0
Rankiem fajna temperatura, trasa znowu przez miasto, średnie tempo, taki luzik. Powrót z pracy wcześniej bo wybrałem wolne godziny. Dokładnie w momencie wyjazdu zaczyna padać totez uzbrajam się w deszczowe szmaty, tylko błotników znowu zapomniałem. Juz po 2 km odczuwam dzienie znajome zarzucanie dupki. Ponieważ leje a do stacji BP mam juz tylko 1 km lekko dopompowuje koło i powolutku do celu. Na stacji szybki demontaz koła i zaczynamy wymiane kiszki. Juz po założeniu zapasowej, ide do kompresora pompuję i .... syczy. Zapasowa jest dziurawa. Nax, k...a, pamietasz, ze masz dla mnie detkę ? No to opcja klejenie, w deszczu, do tego szukanie szkła w oponie. Na szczęście stałem po myjnią gdzie był mały daszek i dało sie przytulic do ściany i pokleic na sucho. Ponowny montaż, pompowanie do 5.5At mycie łapek w kałuży i w drogę. Reszta drogi juz na luzie, tylko ochraniacze przemokły, nie wytrzymały naporu wody. Ale ogólnie - Lubie To ! Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
00:57 h
26.32 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0
kolejny dzień świstaka Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
26.40 km
0.00 km teren
01:10 h
22.63 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca - deszczowo
Czwartek, 14 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0
Tym razem wybór trasy padł na Rybnicką. Miałem czas i ochotę na lekkie tempo i tak tez sie stało. Już w Bojkowie widze w oddali kolegę z pracy, który nadjeżdża z naprzeciwka ale skusił mnie podjazd pod wiadukt i podeptałem mocniej, na Piotra poczekałem za wiaduktem. Razem, juz normalnym tempem dojeżdżamy do pracy. Powrót równiez z Piotrkiem, ale juz wyruszamy w deszczu a potem w ulewie. Jak ja to lubie :) Tym razem nie mialem nic na deszcz, nawet błotników. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
51.30 km
0.00 km teren
01:56 h
26.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 91%)
HR avg:134 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 893 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca i coś więcej
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
Rano jak zwykle do pracy i nic nie zapowiadało innego niz zwykle dnia. Jednak około godziny dziewiatej wyłączyli w firmie prąd, po godzinie decyduję sie przebrać w obcisłe i pokręcic po okolicy Knurowa, bo po co mam siedziec na stołku. Po pół godzinnym kręceniu dostaje telefon, że prądu nie będzie prawie do końca dnia i mamy wolne. W związku z tym do domu. Zaliczone: Pilchowice, Bargłówka, Rudy, Trachy, Sośnicowice i na koniec Gliwice. Niezła średnia wyszła a i zmęczenia nie było za bardzo, totez miałem jeszcze siłę na inne rzeczy świeże i zaległe:)Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
00:58 h
25.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
nic nie wiem, nie pamietam Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
00:58 h
25.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
praca
Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0
nic specjalnego, ciepło, duszno, powoli ... Kategoria Do roboty