Info

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj4 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 3
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 0
- 2011, Sierpień22 - 1
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 1
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 2
- 2011, Marzec8 - 1
- 2011, Luty10 - 3
- 2011, Styczeń6 - 5
- 2010, Grudzień7 - 5
- 2010, Listopad7 - 0
Dane wyjazdu:
12.37 km
0.00 km teren
00:39 h
19.03 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:155 ( 84%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 437 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
Krótko wieczorowo
Środa, 16 lutego 2011 · dodano: 16.02.2011 | Komentarze 0
Taki sobie objazd miasta, a teraz mnie znowu ząb boli. Wizyta u dentysty dopiero w poniedziałek. Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
27.65 km
0.00 km teren
01:22 h
20.23 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:165 ( 90%)
HR avg:135 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 879 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
Nie lubię poniedziałków !
Poniedziałek, 14 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 0
Bo zimno, bo wiało i bo mnie ząb boli ! Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
25.65 km
0.00 km teren
01:21 h
19.00 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:165 ( 90%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 838 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
Czas odkurzyć SPD'ki
Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0
Wczoraj wieczorem naprawiona przerzutka (zapieczony sworzeń) teraz łańcuch chodzi po wolnobiegu jak złoto. Przy okazji wymieniłem pedały na SPD. Dziś rano ponownie doceniłem zalety tego systemu tym razem jadąc do pracy ulicą Rybnicką i skrzętnie omijając śmieszki rowerowe w Knurowie. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
25.00 km
4.00 km teren
01:13 h
20.55 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:149 ( 81%)
HR avg:134 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 755 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
Do pracy i powrót pod wiatr
Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 0
Do Knurowa luzik, ale powrót masakra cały czas pod wiatr. Do tego głodny i psychicznie wyczerpany po całym dniu debilnego definiowania fontów do wyświetlacza w Excelu. Najgorzej na polach w Bojkowie, tego dnia nie będe miło wspominał. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
25.00 km
4.00 km teren
01:14 h
20.27 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:150 ( 81%)
HR avg:127 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 505 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
Nietypowo w poniedziałek
Poniedziałek, 7 lutego 2011 · dodano: 07.02.2011 | Komentarze 0
Jakoś tak super sie wstało i mając w perspektywie słoneczny dzień pojechalem do pracy na rowerze, pomimo tego, że jest poniedziałek i spóźnie sie pół godziny :) Odebrałem wczoraj uchwyt do mocowania pulsometru na kierownicę i jazda upłynęła wpatrując się w cyferkę oznaczająca pracę mojej pompki. W drodze powrotnej jeden baran mnie strąbił wymuszając pierwszeństwo, ale potem przeprosił. Drugi przygłup wyprzedził przed rondem tylko po to aby zajechać drogę i skręcić w prawo, chyba zrobie sobie tablicę na plecach z licznikiem prędkości, problem chyba jest w tym, że kierowcy nie potrafią sobie wyobrazić, że rower też może szybko jechać. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
12.87 km
0.00 km teren
01:55 h
6.71 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:125 ( 68%)
HR avg:111 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 512 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
23 Gliwicka
Piątek, 4 lutego 2011 · dodano: 04.02.2011 | Komentarze 0
Jak to Masa ... dużo ludzi, znajomych i nieznajomych. Tym razem zabezpieczałem tyły z pewnych wiadomych względów :) Po masie powrót samotny do domku lekko dookoło czyli przez tyły Politechniki. Kategoria Masy Krytyczne
Dane wyjazdu:
25.00 km
4.00 km teren
01:14 h
20.27 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:165 ( 90%)
HR avg:141 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 808 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
Praca
Czwartek, 3 lutego 2011 · dodano: 03.02.2011 | Komentarze 0
Nic specjalnego, jak większość czwartków do pracy na rowerku, lubie te spojrzenia ludzi stojących i marznących na przystankach ... i jakbym wiedział co sobie myślą :) Jedna z pierwszych jazd z pulsometrem - musze przyznać, jest różnica. Kategoria Do roboty
Dane wyjazdu:
17.55 km
0.00 km teren
01:03 h
16.71 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:155 ( 84%)
HR avg:125 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 620 kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
Co się odwlekło to nie uciekło ...
Środa, 2 lutego 2011 · dodano: 02.02.2011 | Komentarze 2
Wczoraj się nie udało porobić fotek lampek ale dzisiaj już owszem. Zdjęcia robione na bocznej od serwisowej A4 w stronę Sikornika.Lampka szeroki kąt 28 st 30% mocy

Lampka szeroki kąt 28 st 70% mocy

Lampka szeroki kąt 28 st 100% mocy

Lampka wąski kąt 8 st 30% mocy

Lampka wąski kąt 8 st 70% mocy

Lampka wąski kąt 8 st 100% mocy

Obie razem na 100%

I sprawca:

Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
0.01 km
0.00 km teren
00:01 h
0.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
Pech a zarazem szczęście
Wtorek, 1 lutego 2011 · dodano: 01.02.2011 | Komentarze 1
Cała masa przygotowań, zakładanie 3 warstw ubrania, ochraniacze i nowo nabyty pulsometr. Jeszcze aparat bo chciałem pojechać zrobić zdjęcia jak świeca moje nowe lampy rowerowe. Spakowany ruszam ... coś twardo się jedzie ... kiszka z tyłu.Kiszkę musiałem złapać w drodze powrotnej z Katowickiej ale zeszło dopiero na postoju. Przyczyna 7 mm stalowy drucik. To se pojeżdziłem ...
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
67.65 km
0.00 km teren
03:45 h
18.04 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:-7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kelly's Athos - zimówka
Moja pierwsza katowicka
Piątek, 28 stycznia 2011 · dodano: 29.01.2011 | Komentarze 2
Decyzja o wyjeżdzie podjęta dzień wcześniej albowiem pociągiem nie chciałem jechać, samemu nudno a Nax'owi nie chciałem zwalniać tempa. Ale zebrała się ekipa z Zabrza w składzie Kuba, Serafin, Daniel i nasz Rychu. Około 15.45 wyjechałem z domu i rozgrzewkowym tempem pod domu Kuby. Potem razem już lekkim tempem do Katowic, pomimo lekkiego stroju nawet nie zmarzłem. Juz w Katowicach połyka nas Nax. I tak jesteśmy wcześniej niż zwolennicy koleii. Pod teatrem to dopiero mróz dał popalić, jeszcze przez pierwsze 20 minut Masy nie mogłem dogrzać rąk, ale potem już było OK. Trasa katowickiej ... jeszcze ze dwa kółka na rondach i mój błędnik by zwariował. Po masie pada pytanie "kto jest z Katowic ?" Pozwólcie, że nie odpowiem. Powrót w tym samym gronie + Nax (Panowie zaoszczędziliśmy dwie dychy). Na dojeździe do maka byłem juz wykończony (czytaj głodny) ale kalorie w postaci buły i ciastka wystarczyły do Gliwic. Przed samymi Gliwicami kolejny kryzys, wyczerpały się chyba węglowodany, zimno sie zrobiło znowu w paluchy i twarz. Jak założyłem komin na nos to parowały okulary jak zdjąłem to zimno. Ale ogólnie super wyjazd - dzięki wszystkim. Kategoria Masy Krytyczne